
AKTUELLT HOS OSS
Här finner du aktuella utbildningar och annat spännande som är på gång hos oss på Vlg Företagshälsa. Gå gärna in och kika regelbundet.
AUGUSTI
-
27 augusti, kl. 12:30-13:15: Föreläsning, "Energi, fokus och stresshantering - för ett hållbart arbetsliv"
Stress är en del av livet – men det är hur du möter den som avgör hur du mår. Genom att bättre förstå hjärnans behov kan du styra din uppmärksamhet mot det du kan påverka och skapa mental balans. I den här föreläsningen får du några konkreta verktyg för att hantera stress, fylla på med energi och skapa återhämtning som fungerar även när tempot är högt.
Denna föreläsning arrangeras tillsammans med vår samarbetspartner Alecta Fastigheter i Bredden, i samband med höstens Hälsovecka där Vlg Företagshälsa är en av medarrangörerna.
Föreläsare: Linn Nyström, Hälsocoach
Anmälan: Senast 20 augusti 2025
Plats: Digitalt via Teams
Pris: Kostnadsfritt
SEPTEMBER - OKTOBER
-
18 september, kl. 8:30-9:30: Frukostföreläsning, "Kris och Trauma - mycket kan hända på våra arbetsplatser"
Starka krisreaktioner kan te sig skrämmande men skulle kunna beskrivas som normala reaktioner på en onormal händelse.
- Vad är skillnaden på en kris och ett trauma?
- Hur kan du som chef/kollega se signaler och symtom samt bemöta någon i kris/trauma?
- När är det läge att söka professionell hjälp?
- Vad är PTSD, och vad finns det då för hjälp?
Dessa frågeställningar får vi veta mer om på detta frukostseminarium tillsammans med en av Vlg Företagshälsas specialister inom området. Notera att detta seminarium ej har fokus på krisplaner och föreskrifter utan mer på kunskap, bemötande och det "mellanmänskliga" om något händer…
Föreläsare: Henrik Månsson, Leg. Psykoterapeut med specialistkunskap i psykotraumatologi
Anmälan: Senast 11 september 2025 (max 2 deltagare/företag)
Plats: Vlg Företagshälsa, Kanalvägen 1A, U-Väsby
Pris: Kostnadsfritt
-
22 september, kl. 9-12: Utbildning, "Kemiska arbetsmiljörisker/härdplast"
En lagstadgad utbildning för dig som arbetsleder eller arbetar med kemiska risker, härdplaster och allergi-framkallande produkter. Vi går bl.a. igenom risker med div komponenter och kemikalier, riskbedömningar, anpassningar av arbetsplatsen, åtgärd vid olyckshändelse, skyddsutrustning, regelverk och arbetsmiljölagstiftningen.
Föreläsare: Hans Åhman, Arbetsmiljöingenjör
Plats: Vlg Företagshälsa, Kanalvägen 1A, U-Väsby
Pris: 2495:- ex moms/person.
Anmälan: Senast 10 september 2025
-
9 oktober, kl. 8:30-9:45: Frukostseminarium, "Hälsa och rehabilitering i arbetslivet"
Vill du som arbetsgivare veta vad du har för skyldigheter vid rehabilitering och hur du kan göra för att agera i tidigt skede och förebygga och minska sjukfrånvaro?
Anders Åkerlind, Företagsläkare, delar med sig av arbetssätt och struktur för att jobba framgångsrikt med rehabilitering - från första samtal med medarbetare, trepartssamtal till utredning och återgång i arbetet. Du får veta vilka rutiner som behöver finnas på plats, hur regelverket fungerar samt hur ni kan söka subvention från Försäkringskassan med upp till 20.000 SEK.
Tony Jarlefeldt, vår samarbetspartner Take Note, berättar om vårt sjukfrånvarosystem som ger möjlighet att agera på tidiga signaler vid korttidsfrånvaro och i realtid följa sjukfrånvaron på individer och grupper. I systemet ingår dessutom sjuk- och friskanmälan med rågdivning av Vlgs sjuksköterska vid frånvaro. Detta tillsammans med struktur kring dokumentation bidrar till sänkt sjukfrånvaro och minskar kostnader. Rehabilitering samt förebyggande och hälsofrämjande insatser kan sättas in i rätt tid.
För er som vill starta upp med vårt Sjukfrånvarosystem under 2025, erbjuds kostnadsfri utbildning för chefer samt HR-support under 3 månader.
Föreläsare: Se ovan
Anmälan: Senast 1 oktober 2025 (max 2 deltagare/företag)
Plats: Vlg Företagshälsa, Kanalvägen 1A, U-Väsby
Pris: Kostnadsfritt
-
22 oktober, kl. 9-16: Utbildning, "Grundläggande Systematiskt Arbetsmiljöarbete"
En grundläggande utbildning i Systematiskt Arbetsmiljöarbete (SAM) för chefer och skyddsombud. I utbildningen går vi igenom ansvarsfördelning (vad är chefens resp övriga medarbetares roller och ansvar), lagar och föreskrifter inom arbetsmiljöområdet samt var du hittar den information du behöver. Du får även verktyg och inspiration för att förebygga arbetsmiljöproblem och att skapa en hälsosam och effektiv arbetsplats. Dagen varvas med teori, övningar och gruppdiskussioner.
Föreläsare: Marianne Vendelvik, Arbetsmiljöspecialist
Plats: Vlg Företagshälsa, Kanalvägen 1A, U-Väsby
Pris: 3950:- ex moms/person* (*Med möjlighet att söka upp till 80% av kursavgiften i bidrag från AFA. Läs mer här)
Anmälan: Senast 8 oktober 2025
NOVEMBER - DECEMBER
-
6 november, kl. 9-11: Utbildning, "Hjärt- och Lungräddning (HLR) med hjärtstartare"
Kursen ger grundläggande kunskaper i att utföra hjärt-lungräddning på vuxna och hur du använder en hjärtstartare, allt enligt HLR-rådets senaste riktlinjer. I kursen går vi igenom medvetandekontroll och larmrutiner enligt "Kedjan som räddar liv". Dessutom hur man upptäcker och åtgärdar ett luftvägsstopp. Kursen blandar teori och praktik, med tyngdpunkt på praktik. Efter genomförd kurs erhåller deltagarna ett kompetenskort.
Föreläsare: Certifierad HLR-instruktör
Plats: Vlg Företagshälsa, Kanalvägen 1A, U-Väsby
Pris: 995:- ex moms/person.
Anmälan: Senast 23 oktober 2025
-
19 november, kl. 14:30-15:15: Seminarium, "Balansprogrammet - verktyg för återhämtning och reflektion"
Behovet att hitta verktyg för stressreducering är stort i dagens samhälle. Balansprogrammet erbjuder korta, enkla men effektiva verktyg för daglig återhämtning. Detta program kombinerar två evidensbaserade metoder; mindfulness och medicinsk yoga samt aktiv reflektion kring vad som skapar vardagsbalans. I detta digitala seminarium får du ta del av programmet. Inget ombyte behövs, bara du och din skärm.
Föreläsare: Liisa Tallqvist, Hälsopedagog samt specialist inom gruppträning och återhämtning
Plats: Digitalt via Teams
Pris: Kostnadsfritt
Anmälan: Senast 12 november 2025
-
3 december, kl. 9-11: Utbildning, "Missbruk på arbetsplatsen - med extra fokus på policy och rutin"
En utbildning om hur du identifierar och förebygger problem med alkohol och droger på arbetsplatsen. Frågorna kring missbruk på arbetet är många; vilket ansvar och skyldigheter har vi som arbetsgivare? Vilket stöd finns att tillgå? Hur känner vi igen tidiga signaler och hur agerar vi i skarpt läge? Med denna utbildning får du kunskap, riktlinjer och ett bra stöd kring de insatser som arbetsgivaren kan, behöver och måste göra. Ett extra fokus kommer att ligga på policy och rutin; varför, hur och vad som bör ske för att det ska bli bra.
Föreläsare: Peter Andersson, Alkohol- och drogterapeut
Plats: Vlg Företagshälsa, Kanalvägen 1A, U-Väsby
Pris: Kostnadsfritt (vid ”no-show” debiteras 295:-)
Anmälan: Senast 26 november (max 3 deltagare/företag)
Vill ni boka en egen utbildning för ert företag? Hör av er till oss, så hjälper vi er att skräddarsy en utbildning utifrån era specifika önskemål och behov!

Godkända utbildningssamordnare till AFA Försäkring
Boka in arbetsmiljöutbildningar och få upp till 80% rabatt i bidrag
Vlg är godkända som utbildningsanordnare för arbetsmiljöutbildning som stöds av arbetsmarknadens parter Svenskt Näringsliv, LO och PTK.
Företag och organisationer inom privat sektor, som har tecknat kollektivavtal och trygghetsförsäkring vid arbetsskada TFA för de anställda, har möjlighet att få ersättning för kostnader de har för arbetsmiljöutbildningar, utförda av Vlg.
Stödet gäller för chefer med personalansvar och delegerade arbetsmiljöuppgifter samt arbetsmiljö-/skyddsombud och ges för arbetsmiljöutbildning på grundläggande nivå för chefer samt för vidareutbildning av både chefer och skyddsombud/arbetsmiljöombud. Utbildningen ska motsvara minst en heldags lärarledd utbildning. Stödet är en delfinansiering av utbildningskostnaden och gäller för utbildningar som genomförs före den 31 december 2025.
Vlg satsar nu på utökade utbildningar inom arbetsmiljö!
I utmanande tider är en god arbetsmiljö, sammanhang, delaktighet, stöd och att inte tappa bort arbetsglädjen viktigare än någonsin. Hos många företag finns ett stort behov av att fokusera på arbetsmiljön i syfte att förebygga ohälsa och skapa en hållbar organisation.
Vi har nu förstärkt vårt team med ytterligare kompetenser och erbjuder utbildningar 1-3 dagar, såväl fysiskt som digitalt, t.ex. i BAM, SAM och OSA. Vi kommer att genomföra öppna kurser samt skräddarsy företagsförlagda kurser efter era behov.
