AKTUELLT HOS OSS
Här finner du aktuella utbildningar och annat roligt som är på gång hos oss på Vlg Företagshälsa.
Gå in och kika regelbundet.
Kostnadsfri (digital) inspirationsföreläsning
Från inspiration till motivation
När: Onsdagen 25 september 2024
Tid: 14:30-15:15
Var: Digitalt via Teams (länk skickas efter anmälan)
Anmälan: Senast 20 september, via nedan länk
Kostnad: Kostnadsfritt
Föreläsare: Linn Nyström, Hälsoutvecklare, utbildare & föreläsare
Om webinaret:
Det är lätt att förväxla inspiration med motivation. Skillnaden är att inspiration kräver noll action från dig. Motivation däremot, bygger du genom att ta aktiv handling. Det finns trix och verktyg som hjälper oss att lyckas med det här. Hur kan du gå från att önska hur det skall vara, till att börja göra det du vill förändra och lyckas hålla i det över tid?
Det är lätt att känna sig inspirerad. Och här är ett vanligt exempel:
Du vet vad du behöver förändra, du har bestämt dig! NU skall du sätta igång och göra allt det där du vill. Springa 5 km, träna 4 ggr/vecka, äta jättebra och sova 8 h/natt. Och den här gången är du mer motiverad än någonsin!
Men så ska du börja komma igång.. Och plötsligt känns det bara jobbigt och inte alls lika motiverande som när du satt där hemma och skrev ner dina tankar. Vad hände med motivationen tänker du? Du missade att gå och träna idag igen, du var för trött för att orka laga middag så det blev takeaway. Och serien du tittar på var ju så spännande att det blev ett avsnitt till och ett till.. Så inga 8 h sömn i natt heller. Du tänker att: ”-Nu är det kört, jag har noll viljestyrka och kommer aldrig att lyckas. Så varför ens försöka igen?”
Välkommen till denna föreläsning som handlar om just detta! Under ca 30 minuter så kommer du få inspiration och kunskap om hur du bygger motivation samt några verktyg som kan hjälpa dig att lyckas den här gången. Det kommer även finnas tid för att ställa frågor.
Så fyll på din kaffekopp, luta dig tillbaka och njut av en inspirerande eftermiddagsstund tillsammans med oss!
Vill ni boka en egen föreläsning för ert företag, med Linn eller någon av våra andra inspirerande föreläsare? Hör av er till oss, så hjälper vi er att skräddarsy tema och innehåll utifrån era specifika önskemål och behov!
Utbildning
Kemiska arbetsmiljörisker -"Härdplastutbildning"
Utbildning för dig som arbetsleder eller arbetar med kemiska risker, härdplaster och allergiframkallande produkter.
När: Onsdagen 2 oktober 2024
Tid: 9:00-12:00
Var: Vlg Företagshälsa, Kanalvägen 1A, 5tr., Upplands Väsby
Kursledare: Hans Åhman, Arbetsmiljöingenjör
Syfte
Ge nödvändiga kunskaper enligt föreskrift och krav om hur man hanterar, förebygger och åtgärdar arbetsmiljörisker, för en säkrare arbetsmiljö. Utbildningen innehåller ett muntligt kunskapstest. Efter utbildningen får deltagaren ett personligt intyg på genomförd utbildning.
Målgrupp
Alla som arbetsleder eller arbetar med kemiska risker, enligt föreskriften ska ha kunskap. HR, andra chefer är välkomna med tanke på interna rutiner och organisering av arbetet.
Innehåll
-
Orientering om olika härdplastkomponenter
-
Riskerna med härdplastkomponenter och kemikalier
-
När ska riskbedömningar och medicinska kontroller genomföras?
-
Anpassning av arbetsplatsen
-
Utformning av instruktioner
-
Åtgärd vid olyckshändelse
-
Val av skyddsutrustning
-
Användning av skyddsutrustning.
-
Arbetsmiljölagstiftningen och regelverk
-
Hantering av härdplastkomponenter
Kostnad: 2495:- ex moms/deltagare
Deltagare: Max 12 st
Anmälan: Senast 20 september 2024
Vill ni boka en egen utbildning för ert företag? Hör av er till oss, så hjälper vi er att skräddarsy en utbildning utifrån era specifika önskemål och behov!
Utbildning
Hjärt- och Lungräddning (HLR) och Första hjälpen
När: Onsdagen 9 oktober 2024
Tid: 08:30-12:00
Var: Vlg Företagshälsa, Kanalvägen 1A, 5tr., Upplands Väsby
Kursledare: Erfaren och certifierad HLR-instruktör
Syfte
Kursen ger grundläggande kunskaper i behandling av hjärtstopp eller annan olycka på arbetsplatsen eller i något annat sammanhang. Deltagarna lär sig utföra hjärt-lungräddning, använda hjärtstartare, hantera luftvägsstopp och utföra första hjälpen om olyckan är framme. Deltagarna får ett kompetenskort efter genomförd kurs.
Målgrupp
Alla är välkomna. Inga medicinska förkunskaper krävs
Innehåll
Kursen består i huvudsak av praktisk träning med verklighetstrogna dockor och övningshjärtstartare under ledning av en erfaren instruktör. Ni kommer tillsammans öva på att bedöma medvetslöshet, andningskontroll, larma 112, Hjärt-lungräddning, använda hjärtstartare, stabilt sidoläge, redogöra för platsens olycksfallsrisker, utföra första hjälpen enligt L-ABCDE: Livsfarligt läge, Andning, Blödning, Cirkulationssvikt, Dysfunktion, Exponering.
Kursen följer Svenska HLR- rådets riktlinjer, vilket innebär att ni kan försäkra er om att ni får en kvalitetssäkrad kurs. Kursens innehåll uppfyller Arbetsmiljöverkets grundkrav om första hjälpen på arbetsplatsen enligt AFS 1999:7. Kursen följer Svenska HLR-rådets riktlinjer, vilket innebär att ni kan försäkra er om att ni får en kvalitetssäkrad kurs.
Kostnad: 1695:- ex moms/deltagare
Deltagare: Max 12 st
Anmälan: Senast 25 september 2024
Vill ni boka en egen utbildning för ert företag? Hör av er till oss, så hjälper vi er att skräddarsy en utbildning utifrån era specifika önskemål och behov!
Inspirationsföreläsning för chefer och ledare
Effektfulla team
När: Måndagen 14 oktober 2024
Tid: 14:30-16:00
Var: Vlg Företagshälsa, Kanalvägen 1A, 5tr., Upplands Väsby
Kursledare: Lisa Amatiello, Organisationskonsult
Effektfulla team - hur kan du som ledare få ut mer av tiden du och dina medarbetare lägger på arbetet?
Känner du igen dig i att tiden inte räcker till för allt som ska göras under en arbetsvecka? Att du som ledare hanterar fler och fler arbetsuppgifter men ändå har en känsla av att det blir mer att göra? Möten där samma frågor lyfts om och om igen? Möjligen har även dina medarbetare samma upplevelse. Då ska du komma till Vlg den 14 oktober.
Det här seminariet vänder sig till dig som har en ledar- eller chefsroll och vill få förståelse och tips på hur du och dina medarbetare kan skapa arbetssätt för att bli mer effektfulla och skapa en högre arbetsglädje.
Vad får du ut av seminariet?
-
Inspiration och insikter om hur du kan gå från att vara effektiv till effektfull
-
Praktiska tips och metoder på hur du kan lägga upp möten för att skapa fokus och engagemang
-
Strategier och tips för att få ut mer av grupper och team.
Ta chansen att växa i ditt ledarskap och få med dig verktyg som direkt kan appliceras i ditt arbete.
Välkommen!
Kostnad: Kostnadsfritt (vid "no-show" debiteras 295:-)
Deltagare: Max 16 st
Anmälan: Senast 4 oktober 2024
Vill ni boka ett ledarskapsseminarium/föreläsning för ert företag? Hör av er till oss, så hjälper vi er att skräddarsy tema och upplägg utifrån era specifika önskemål och behov!
Workshop
Friskare arbetsplats
När: Torsdagen 24 oktober 2024
Tid: 09:00-11:30
Var: Vlg Företagshälsa, Kanalvägen 1A, 5tr., Upplands Väsby
Kursledare: Cajsa Hjerstrand Nyberg, Hälsostrateg
Om workshopen
Att främja friskfaktorer leder till en hållbar och hälsosam arbetsmiljö som bidrar till trivsel, arbetsglädje och bra arbetsprestationer och därmed lönsamhet för företaget/organisationen.
Under denna workshop får du ta del av både teoretiska kunskaper samt praktiska exempel på hur man kan stärka friskfaktorerna på arbetsplatsen. Du får också med dig konkreta verktyg som du direkt kan börja applicera i din verksamhet. Workshopen består av tre delar:
1. Kunskap om några av de viktigaste friskfaktorerna för en frisk arbetsplats, som bl.a. KASAM (dvs känsla av sammanhang) , positiv psykolog och hjärnan på jobbet.
2. Ta del av och prova på verktyget ”dialogduken” – ett arbetssätt för delaktighet, dialog och kommunikation. Du får lära dig grunderna i dialogens principer och vi använder dialogdukar som verktyg under workshopen. Tillsammans får ni ett antal frågeställningar som ni får diskutera och du får nya idéer att ta hem till din arbetsplats.
3. Inspiration och idéer om hur vi skapar en frisk arbetsplats med erfarenhetsutbyte och dialog mellan er deltagare från olika företag.
Välkommen till en kunskapsfylld och inspirerande förmiddag!
Kostnad: 1295:- ex moms/deltagare (Vid anmälan av 2 el fler: 995:-/deltagare)
Deltagare: Max 12 st
Anmälan: Senast 16 oktober 2024
Vill ni boka en egen workshop eller föreläsning för ert företag? Hör av er till oss, så hjälper vi er att skräddarsy tema och upplägg utifrån era specifika önskemål och behov!
Missbruk på arbetsplatsen
När: Onsdagen 6 november 2024
Tid: 09:00-11:00
Var: Vlg Företagshälsa, Kanalvägen 1A, 5tr., Upplands Väsby
Kursledare: Peter Andersson, Alkohol- och Drogterapeut
Syfte
Kursen ger nödvändiga kunskaper och signaler om alkohol och droger på arbetsplatsen samt att du får verktyg att förebygga och åtgärda problem genom systematiskt arbetsmiljöarbete.
Målgrupp
Chefer, HR, skyddsombud, samt andra yrkeskompetenser på företaget som behöver kunskap om alkohol och droger på arbetsplatsen och hur det kan förebyggas.
Innehåll
Vilket ansvar, skyldigheter och rättigheter har vi som arbetsgivare?
Vilket stöd finns att tillgå?
Hur känner vi igen tidiga signaler och hur agerar vi i skarpt läge?
Får vi utföra drogtester vid misstanke?
Ja frågorna kring missbruk på arbetet kan vara många. Med denna utbildning får du kunskap, riktlinjer och ett bra stöd kring de insatser som arbetsgivaren kan, behöver och måste göra.
Innehåll:
• Alkohol- och drogers konsekvenser på hälsa, ekonomi, arbete
• Begreppen riskkonsumtion, skadligt bruk och beroende
• Alkoholpolicy; exempel på innehåll och implementering
• Att förebygga och hantera alkoholproblem på organisatorisk nivå
• Att förebygga och hantera alkoholproblem på individnivå
• Vem måste och/eller bör göra vad?
• Är det skillnad på handläggning vid drogproblem jämfört med alkoholproblem?
• Rehabilitering
Kostnad: 1295:- ex moms/deltagare (vid anmälan av 2 el fler: 995:-/deltagare)
Deltagare: Max 16 st
Anmälan: Senast 30 oktober 2024
Vill ni boka en egen utbildning för ert företag? Hör av er till oss, så hjälper vi er att skräddarsy en utbildning utifrån era specifika önskemål och behov!
Utbildning
Utbildning
Ergonomi på arbetsplatsen
När: Onsdagen 13 november 2024
Tid: 09:00-10:00
Var: Digitalt via Teams (länk skickas efter anmälan)
Kursledare: Lottie Lundin, Ergonom och Sjukgymnast
Hur kan du undvika ryggskott, gamnacke och musarm på datorarbetsplatsen?
En digital kunskaps- och inspirationsutbildning om datorarbetsplatsens ergonomi på kontoret och vid hybridarbete. Du får lära dig hur du förebygger skador och skapar en god ergonomisk arbetsplats.
Utbildningen säkerställer att du som medarbetare får den kunskap du behöver för att undvika risker och du som arbetsgivare får inblick om kraven i det systematiska arbetsmiljöarbetet.
Du får kunskap hur du ska ställa in din stol, ditt bord, din bildskärm och din mus i förhållande till varandra och till dig. Du lär dig också om synergonomi, ljusets placering och behov av variation och pauser.
Målgrupp:
Alla som arbetar vid en dator samt chefer/ HR/ arbetsledare med personal och arbetsmiljöansvar
Innehåll:
-
Lagstiftning och föreskriften Arbete vid Bildskärm (AFS 1998:5)
-
Kroppens anatomi och fysiologi relaterat till belastning - rygg, nacke, arm
-
Hur du ställer in din stol
-
Vilken bordshöjd du ska ha i sittande och stående
-
Placering av tangentbord och mus
-
Bildskärmens placering och avstånd för optimal nack- och synergonomi
-
Bildskärmsglasögon och när behövs de
-
Ljus och belysning på datorarbetsplatsen
-
Paus och återhämtning
Kostnad: 1295:- ex moms/deltagare (vid anmälan av 2 el fler: 995:-/deltagare)
Deltagare: Max 16 st
Anmälan: Senast 4 november 2024
Vill ni boka en egen utbildning för ert företag? Hör av er till oss, så hjälper vi er att skräddarsy en utbildning utifrån era specifika önskemål och behov!
Utbildning
NPF i arbetslivet
När: Onsdagen 27 november 2024
Tid: 09:00-11:00
Var: Vlg Företagshälsa, Kanalvägen 1A, 5tr., Upplands Väsby
Kursledare: Caroline Nyström, leg. Psykolog, specialist i neuropsykologi samt ST-psykolog i Arbets- och organisationspsykologi
En utbildning riktad till dig som är chef/ledare/HR, med fokus på hur du kan hjälpa medarbetare med neuropsykiatriska funktions-nedsättningar (NPF) att lyckas på jobbet.
Utbildningen tar upp exempel på situationer och utmaningar som är vanliga i medarbetargrupper. Du får konkreta verktyg och tips kring anpassningar på arbetsplatsen eller i arbetssätt för att skapa en arbetssituation där medarbetare med NPF har de allra bästa förutsättningarna att lyckas.
Syfte:
Föreläsningen ger en ökad förståelse för vad NPF är och hur du bättre kan lära dig att känna igen medarbetare och kollegor med dessa utmaningar.
Målgrupp:
Chefer, ledare, HR, samt andra yrkeskompetenser som behöver kunskap om NPF i arbetslivet.
Innehåll:
-
En genomgång av vad neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) är och om hur det konkret kan yttra sig och påverka en grupp medarbetare på en arbetsplats.
-
Kunskap hur du bättre kan identifiera medarbetare och kollegor med dessa utmaningar.
-
Exempel på situationer och utmaningar som är vanliga i medarbetargrupper och konkreta verktyg och tips för att skapa en arbetssituation där medarbetare med NPF har de allra bästa förutsättningarna att lyckas.
-
Möjlighet att ställa frågor
Kostnad: 2495:- ex moms/deltagare
Deltagare: Max 16 st
Anmälan: Senast 20 november 2024
Vill ni boka en egen utbildning för ert företag? Hör av er till oss, så hjälper vi er att skräddarsy en utbildning utifrån era specifika önskemål och behov!
Vlg satsar nu på utökade utbildningar inom arbetsmiljö!
I utmanande tider är en god arbetsmiljö, sammanhang, delaktighet, stöd och att inte tappa bort arbetsglädjen viktigare än någonsin. Hos många företag finns ett stort behov av att fokusera på arbetsmiljön i syfte att förebygga ohälsa och skapa en hållbar organisation.
Vi har nu förstärkt vårt team med ytterligare kompetenser och erbjuder utbildningar 1-3 dagar, såväl fysiskt som digitalt, t.ex. i BAM, SAM och OSA. Vi kommer att genomföra öppna kurser samt skräddarsy företagsförlagda kurser efter era behov.
